Rückenfit für Sie und Ihn

Rückenfit - straffer Bauch

Unsere Wirbelsäule ist durch berufsbedingte Fehlhaltungen und Bewegungsmangel stark beansprucht. Mit Hilfe von Kräftigungsübungen, Körperwahrnehmungs- und Entspannungseinheiten kann vielen Beschwerden vorgebeugt werden. Gleichzeitig stärken wir die Bauchmuskeln, um dem gesamten Rumpf mehr Stabilität zu geben.

Übersicht Kursangebote:

ZeitraumUhrzeitOrtKursgebühr
Mittwoch, 
01.10. - 18.12.14
19 - 20 Lloydgymnasium,
untere Halle
80,00 € Nicht-Mitglieder 
50,00 € Zusatzgebühr Mitglieder
Mittwoch,
07.01. - 16.03.15
19 - 20 Lloydgymnasium,
untere Halle
80,00 € Nicht-Mitglieder
50,00 € Zusatzgebühr Mitglieder

Für weitere Informationen steht der Übungsleiter Holger Kühnel unter Tel. (0471) 9465-0 zur Verfügung.