Rückenfit für Sie und Ihn
Rückenfit - straffer Bauch
Unsere Wirbelsäule ist durch berufsbedingte Fehlhaltungen und Bewegungsmangel stark beansprucht. Mit Hilfe von Kräftigungsübungen, Körperwahrnehmungs- und Entspannungseinheiten kann vielen Beschwerden vorgebeugt werden. Gleichzeitig stärken wir die Bauchmuskeln, um dem gesamten Rumpf mehr Stabilität zu geben.
Übersicht Kursangebote:
Zeitraum | Uhrzeit | Ort | Kursgebühr |
---|---|---|---|
Mittwoch, 01.10. - 18.12.14 |
19 - 20 | Lloydgymnasium, untere Halle |
80,00 € Nicht-Mitglieder 50,00 € Zusatzgebühr Mitglieder |
Mittwoch, 07.01. - 16.03.15 |
19 - 20 | Lloydgymnasium, untere Halle |
80,00 € Nicht-Mitglieder 50,00 € Zusatzgebühr Mitglieder |
Für weitere Informationen steht der Übungsleiter Holger Kühnel unter Tel. (0471) 9465-0 zur Verfügung.